Jetzt. Immer genau jetzt ist richtig.
Richtig für dich, deine Zeit, die Matte, dein Selbst, begleitet von mir und meiner Stimme.
Wähle das für dich passende Angebot: Frauen mit Brustkrebserfahrung biete ich die Kurse „Mamma-Care“ oder wenn der Alltagsstress überhand nimmt, das Angebot der offenen Stunden „No Stress“. Wer mehr Kraft, Erdung und Bodenhaftung sucht, ist bei „Stärke & Standfestigkeit“ richtig. Was ist deins?
deine Wahl: Single Session oder Kurs?
Stärke & standfestigkeit
Der Fokus liegt hier an der inneren und äußeren Stärke. Stabilisierende Übungen, Aufbau von Kraft und ausgleichende und fordernde Balancen helfen, den Stürmen des Lebens zu trotzen. Ganz enspannt, um die eigene Stärke wissend.
No stress
Lerne, eine gesunde Einstellung zu dir und deinem Körper zu bekommen. Durch klassische Yogaasanas, die wir gerne auch länger halten, darfst du loslassen und neues erfahren. Durch das runde Programm gewinnst du nach und nach Flexibilität und spürst den feinen Unterschied. Auf der Matte, und noch mehr im Alltag. Versprochen.
Mamma-fit
Die Diagnose Brustkrebs verändert alles. Auch nach Therapien und Reha fühlst du manchmal das „grrrrr und mimimiiii“ von Wut und Angst. Und Schmerzen. Wir üben unter Gleichgesinnten, schöpfen Kraft, dehnen Narben, lassen (innere) Wunden heilen, freuen uns und genießen das Leben!
einzelsession. Oder Kurs.
Du hast eine gezielte Frage oder einen speziellen Wunsch (Yoga bei Rückenbeschwerden, bei BSV, Verspannungen etc…). In der Einzelsession kann ich ganz individuell auf dein Anliegen eingehen und Übungsreihen erstellen.
Einen Termin gibts nach Absprache, gerne auch bei dir zuhause.
Mein aktuelles Kursangebot findest Du über die Seite des YogaCollective von Simplyoga-Esslingen unter
https://simply-yoga-esslingen.de/kursplan.
bewegend
Mein Yoga beruhigt dich bewegend. Das gilt für Körper & Geist.
Herzlich
Meine Stimme ist warm und herzlich. Ebenso meine Ausstrahlung.
stärkend
Meine Inputs - Worte & Übungen - sind nährend und stärkend.
Preise
Du wählst, ob Du eine 6h Karte, eine 20h Karte oder eine Einzelsession buchst. Probestunden und Drop in liegen bei € 15.
6 Stunden
€79
/2 Monate gültig
Stärke & Standfestigkeit
Mamma-Fit (75 min.)
No Stress
(jeweils 75min.)
20 STUNDEN
€220
/5 Monate gültig
Stärke & Standfestigkeit
Mamma-Fit (75 min.)
No Stress
(jeweils 75min.)